"Wenn ich das vorher gewusst hätte…
...hätte ich mich viel früher bei Melisa angemeldet.
Intuitives Essen hörte sich für mich immer an wie ein Luftschloss. Essen ohne Verzicht, Hunger und Sättigung spüren und nichts mehr sinnlos in sich rein stopfen aus Langeweile... Ich sollte schnell eines besseren belehrt werden.
Nach nicht mal einem Monat Coaching mit Melisa hat sich mein Hautbild verbessert, obwohl ich mir erlaubte, Lebensmittel zu essen die ich mir sonst immer verboten habe.
Heute bin viel entspannter was das Thema angeht. Ich kann essen wenn ich hunger habe, keine selbst auferlegten Vorschriften über Essenszeiten, Lebensmittel oder Sportgewohnheiten. Der Urlaub ist wieder Urlaub weil die ständigen Gedanken ums Essen und Kalorienzählen weg sind. Der Druck, in eine Schablone passen zu wollen, die andere einem auferlegen, ist nicht mehr da.
Ich geniesse wieder die Zeit, die ich mit Familie, Freunden und im Job habe.
Das Coaching hat mir von Anfang an sehr geholfen. Jedes Thema wird absolut ernst genommen und so lange behandelt bis die Lösung präsent ist bzw der weitere Weg absolut klar ist. Ich habe in den Gruppen-Calls erst richtig begriffen, dass ich nicht allein da stehe mit meinen Problemen.
Die Module bauen toll aufeinander auf, es macht Spaß, sich da durch zu arbeiten und doch ist es kein großer Zeitaufwand.
Danke für den schönen Weg den Du mir gezeigt hast, ich gehe mir jetzt eine neue Hose kaufen :-)"
-Jana P.-